Курс по осознанному отношению к телу, личным границам и внутренним ограничителям
На выходе
Отличать свои истинные желания от навязанных; Выстраивать и защищать личные границы; Использовать инструменты для восполнения личной энергии; Практиковать осознанный подход к питанию и отношениям; Распознавать и устранять внутренние ограничители и страхи
Навыки
выстраивание границ · работа со страхами · осознанность
Кому подойдёт
Тем, кто чувствует нехватку ресурса; Тем, кто живет не своей жизнью