Про центр
- Суть
- Биомеханика глубокой мускулатуры, стабильность поясничного отдела и тазового дна для тренеров
- На выходе
- Анализировать работу глубокой мускулатуры (тазовое дно, поперечная мышца живота); Оценивать стабильность поясничного отдела через биомеханический контроль; Выстраивать тренировочный процесс с учетом фасциальных и функциональных связей тела; Применять принципы двигательного контроля для обеспечения безопасности позвоночника
- Навыки
- Анализ биомеханики мышц · Оценка стабильности поясничного отдела · Двигательный контроль
- Кому подойдёт
- Тренеры