Привычка быть Королевой
- Суть
- Коррекция осанки и походки за 4 недели с помощью телесных приемов и балетных упражнений
- На выходе
- Удерживать правильную осанку без сознательного контроля; Устранять мышечные зажимы и боли в спине; Выстраивать положение шеи и плечевого пояса; Формировать упругую и легкую походку; Применять телесные приемы для коррекции осанки в повседневности
- Навыки
- Балетные упражнения · Коррекция осанки · Снятие зажимов в плечевом поясе · Коррекция походки