Приемы психологической самозащиты
- Суть
- Базовые навыки психологической устойчивости и защиты от агрессии в конфликтах
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Применять техники психологической самозащиты в моменте; Улаживать конфликты с близкими людьми без взаимных обид; Противостоять эмоциональному давлению и манипуляциям; Использовать принцип разделения ответственности для сохранения спокойствия; Выявлять причины собственной уязвимости и работать над устойчивостью
- Навыки
- разделение ответственности · улаживание конфликтов · защита от манипуляций