Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 3
- Суть
- Третий месяц программы: работа с созависимостью, границами и конфликтами с родителями
- На выходе
- Управлять собственными эмоциями и автоматическими реакциями; Устанавливать здоровые личные границы в отношениях; Разделять зоны личной ответственности и ответственности близких; Строить диалог без манипуляций и тотального контроля; Защищать свои интересы в сложных социальных ситуациях
- Навыки
- Управление эмоциями · Разделение зон ответственности · Конструктивное общение · Работа с конфликтами с родителями
- Кому подойдёт
- Люди с эмоциональной зависимостью и созависимостью; Участники третьего месяца программы