Преодолейте свой физический предел. Онлайн-курс по скалолазанию
- Суть
- Освоение техники микрокорректировок и интуитивного скалолазания для прохождения сложных маршрутов
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Выполнять сложные скалолазные движения с минимальными затратами энергии; Использовать микрокорректировки для повышения эффективности работы со скалой; Распознавать и устранять неэффективные паттерны движений при подъеме; Развивать интуитивное лазание для прохождения маршрутов уровня 8a (5.13b) и выше
- Навыки
- Микрорегулировка · Микрокорректировки · Интуитивное лазание
- Кому подойдёт
- Скалолазы среднего уровня; Скалолазы продвинутого уровня