Правильное питание и пищевая зависимость
- Суть
- Методы контроля аппетита и переедания через очищение организма без жестких диет
- На выходе
- Контролировать приступы переедания; Снижать зависимость от сладкого и вредной пищи; Применять экстренные техники при срывах; Регулировать чувство голода и насыщения
- Навыки
- контроль аппетита · техники при срывах · очищение органов