Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1

Избавьтесь от отечности, лишнего веса и хронической усталости через внедрение осознанных пищевых привычек. Курс помогает выстроить базу питания, которая позволяет снижать процент жира в организме без жестких диет и стрессовых ограничений. Вы разберетесь в том, как гормоны влияют на метаболизм, научитесь выявлять продукты, вызывающие пищевую зависимость, и сформируете сбалансированный режим приема пищи и отдыха.