Практикум по мониторингу глюкозы: методы управления здоровьем и энергией
- Суть
- Управление здоровьем, метаболизмом и уровнем энергии с помощью непрерывного мониторинга глюкозы (CGM)
- На выходе
- Настраивать датчики непрерывного мониторинга глюкозы под индивидуальные цели; Интерпретировать графики и показатели уровня сахара; Выявлять личные триггеры скачков глюкозы (продукты, стресс, активность); Корректировать питание и план тренировок на основе полученных данных; Разрабатывать индивидуальные стратегии по улучшению метаболизма и уровня энергии
- Навыки
- выбор и настройка CGM-устройств · интерпретация графиков глюкозы · коррекция питания