Практикум по Кето
- Суть
- Адаптация кето-протокола и низкоуглеводного питания под индивидуальные особенности организма
- На выходе
- Составлять рацион по принципам низкоуглеводного питания; Безопасно переходить на кето-протокол и выходить из него; Корректировать питание при метаболических и пищеварительных расстройствах; Самостоятельно оплачивать покупки в иностранных интернет-магазинах; Подбирать нутрицевтики и добавки в зависимости от состояния здоровья
- Навыки
- составление кето-рациона