Практики Мобилити
- Суть
- Система тренировок и двигательных практик мобилити от Кирилла Калуцких для исследования возможностей тела
- На выходе
- Освоите авторские методы работы с движением вне рамок стандартного фитнеса; Научитесь лучше чувствовать свое тело и управлять им; Разовьете координацию, гибкость и осознанность
- Навыки
- Развитие координации · Развитие гибкости · Практики осознанного движения
- Кому подойдёт
- Новички в исследовании физических возможностей; Люди с продвинутым уровнем подготовки