Главная Каталог Саморазвитие и отношения Саморазвитие Практика самоочистки перед сном

Практика самоочистки перед сном

Автор Наталья Зайцева, Ирина Остапук

Школа Subretion

Суть: Практическое освоение техник ментальной самоочистки для избавления от тревожных мыслей перед сном
На выходе: Останавливать поток тревожных мыслей перед сном; Проводить ментальную самоочистку; Управлять настройками собственного эмоционального состояния; Моделировать предстоящие события через работу с сознанием
Навыки: Ментальная самоочистка · Работа с внутренним диалогом