Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости
- Суть
- Методика «Баланс действий» из программы «Гимнастика мозга» и пятишаговая модель работы со стрессом
- На выходе
- Применять пятишаговую модель «Баланса действий» для борьбы со стрессом; Регулировать эмоциональные реакции при столкновении со стрессорами; Активизировать зрительное и слуховое восприятие для концентрации внимания; Улучшать координацию движений и согласованность мыслительной деятельности
- Навыки
- Методика «Баланс действий» · Гимнастика мозга · Пятишаговая модель работы со стрессом
- Кому подойдёт
- Психологи; Педагоги; Логопеды; Все, кто ищет способы быстрой саморегуляции и восстановления работоспособности