Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор
- Суть
- 40 приемов китайского самомассажа для снятия напряжения в любом возрасте
- На выходе
- Выполнять 40 приемов китайского самомассажа; Воздействовать на ключевые биологически активные точки организма; Применять методы самопомощи для снятия мышечных зажимов
- Навыки
- приемы самомассажа · воздействие на активные точки · снятие мышечных зажимов