Практическая психология: самопознание, методы психологической саморегуляции и преодоление комплексов
На выходе
Выявлять и прорабатывать собственные психологические барьеры и комплексы; Применять техники аутотренинга и психогимнастики для коррекции эмоционального состояния; Анализировать свои социальные роли в разных жизненных ситуациях; Использовать базовые психологические инструменты для решения повседневных конфликтов
Навыки
аутотренинг · психогимнастика · психологическая саморегуляция · анализ социальных ролей