Практическая нутрициология для семьи 4.0
- Суть
- 6-недельный курс по выявлению дефицитов в рационе, работе с питанием и микробиомом кишечника
- На выходе
- Составлять полноценный и вкусный рацион для всей семьи; Подбирать качественные продукты в магазине на основе анализа составов; Восстанавливать микрофлору кишечника с помощью питания; Устранять симптомы хронической усталости и головных болей; Корректировать вес и поддерживать показатели здоровья
- Навыки
- нутрициология · анализ составов продуктов · составление сбалансированного меню