ПП рацион на 21 день
- Суть
- Готовое меню правильного питания на три недели с суточной калорийностью 1300-1600 ккал
- На выходе
- Соблюдать принципы правильного питания; Придерживаться дневной калорийности 1300-1600 ккал; Планировать рацион на длительный срок
- Навыки
- Планирование рациона · Соблюдение калорийности