Поясничный гиперлордоз, передний наклон таза, нижний перекрёстный синдром
- Суть
- Биомеханика тазово-поясничного ритма, поясничный гиперлордоз и связь осанки со стопами
- На выходе
- Определять истинный гиперлордоз с помощью тестов; Корректировать положение таза через работу со стопами и нижними конечностями; Выстраивать тренировочный процесс без избыточной коррекции; Понимать анатомические причины изменений в поясничном отделе
- Навыки
- Коррекция положения таза · Работа со стопами и конечностями