Повышаем самооценку
- Суть
- Разбор психологических ловушек в отношениях с мужчинами и повышение самооценки
- На выходе
- Анализировать свои деструктивные паттерны поведения в отношениях; Выстраивать личные границы и формулировать просьбы без давления; Перестать подстраиваться под ожидания партнеров и повысить самоценность; Распознавать психологические манипуляции и эффективно реагировать на них; Адекватно оценивать перспективность отношений на ранних стадиях
- Навыки
- анализ деструктивных паттернов · выстраивание личных границ · формулирование просьб · распознавание манипуляций
- Кому подойдёт
- женщинам, чьи отношения с мужчинами заходят в тупик или разочаровывают