Потеря близких. Обретение себя
- Суть
- Работа с переживаниями утраты и трансформация кризисного опыта через метод PSY2.0
- На выходе
- Выявлять скрытые деструктивные стратегии, связанные с переживанием потери; Применять инструменты метода PSY2.0 для управления тяжелыми эмоциями; Анализировать собственные жизненные сценарии для поиска ресурсов; Трансформировать кризисный опыт в основу для конструктивных перемен
- Навыки
- метод PSY2.0 · управление эмоциями · проработка жизненных сценариев
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с кризисом или чувствует застревание в тяжелых эмоциях