Постизометрическая релаксация
- Суть
- Методика постизометрической релаксации для снятия мышечных спазмов и гипертонуса
- На выходе
- Снимать мышечные спазмы и гипертонус; Устранять болезненность в мышцах; Увеличивать амплитуду движения в суставах; Проводить сеансы постизометрической релаксации для различных групп мышц
- Навыки
- постизометрическая релаксация · пассивное растягивание мышц · изометрическое напряжение
- Кому подойдёт
- специалисты по массажу; реабилитологи; те, кто хочет самостоятельно работать с зажимами и ограничениями подвижности суставов