Осознанное питание и схемы рациона в период Великого поста с 55 авторскими рецептами
На выходе
Готовить разнообразные постные блюда; Использовать схемы питания для комфортного соблюдения поста; Входить в период ограничений без стресса для организма; Применять принципы осознанного питания