Пост-праздничная разгрузка
- Суть
- Интенсивная программа со схемой питания на 3 дня для разгрузки организма и снижения веса после праздников.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Избавиться от застоявшейся жидкости; Снять отечность; Восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта; Сбросить первые 1,5–2,5 килограмма; Подготовиться к похудению на 10–15 кг к весне
- Навыки
- Разгрузка организма
- Кому подойдёт
- Люди, столкнувшиеся с набором лишнего веса после праздничных застолий