Получи идеальные Бразильские ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок
- Суть
- Коррекция формы бедер и проработка ягодичных мышц по методике «BRAZILIAN NUT» за 30 тренировок
- На выходе
- Выполнять упражнения на ягодицы с правильной техникой без перегрузки ног; Формировать подтянутый силуэт; Безопасно разогревать мышцы перед силовой нагрузкой; Поддерживать тонус мышц ягодиц и бедер
- Навыки
- техника упражнений на ягодицы · разогрев мышц перед силовой нагрузкой
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет избавиться от дряблости кожи и нежелательного объема в ногах