Полезный перекус
- Суть
- Приготовление быстрых и сбалансированных перекусов по принципам здорового питания
- На выходе
- Готовить сбалансированные перекусы за короткое время; Составлять рацион с учетом принципов нутрициологии; Выбирать здоровые альтернативы фастфуду и сладостям; Планировать перекусы для работы, прогулок и дома
- Навыки
- составление рациона · планирование перекусов