Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы
- Суть
- Здоровая консервация без сахара по принципам Аюрведы
- На выходе
- Заменять вредные продукты в консервации на здоровые аналоги; Правильно сочетать ингредиенты согласно принципам Аюрведы; Использовать пряности для нормализации пищеварения и очищения; Готовить сбалансированные домашние заготовки (лечо, икра, повидло); Грамотно замораживать растительные продукты
- Навыки
- сочетаемость продуктов · подбор специй · приготовление лечо · приготовление овощной икры · заготовки из ягод · концепция шести вкусов