- Суть
- Научно обоснованный подход к составлению сбалансированного рациона и снижению веса за 7 дней от Ксении Шалак
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Снижение веса до 10 кг за три месяца; Понимание механизмов хронического воспаления в организме; Умение читать этикетки в обычных супермаркетах и выбирать качественные продукты
- Навыки
- Составление сбалансированного рациона · Управление стрессом
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к стройности, здоровью и высокому уровню энергии; Люди, которые устали от бесконечных ограничений и хронической усталости; Те, кто хочет выглядеть на 5-10 лет моложе
