Пойманные в безысходность
- Суть
- Анализ формирования желаний через взаимодействие Придуманного и Реального Я и преодоление тупиковых состояний.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Формировать достижимые цели, опираясь на реальные возможности; Выходить из состояний апатии и депрессивной тоски; Перенаправлять энергию с бесконечного «эмоционирования» на конкретные действия; Выстраивать внутренние и внешние опоры для преодоления тупиковых ситуаций
- Навыки
- постановка целей · саморегуляция