- Суть
- Освоение практики «Шуньи» и состояния «парта ха» традиции Кундалини Йоги для достижения тишины и самоисцеления
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Обрести способность сохранять внутреннюю устойчивость в сложных ситуациях; Освоить технику «нереагирования»; Развить глубокое, качественное дыхание; Научиться принимать верные решения, опираясь на внутреннюю тишину; Освоить навык глубокого слушания другого человека
- Навыки
- Практика Шуньи · Техника нереагирования · Глубокое дыхание · Глубокое слушание
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует эмоциональное выгорание, напряжение и усталость от потока мыслей; Те, кто испытывает страх перед будущим и стремится к самоисцелению
