Подтянутые и рельефные руки
- Суть
- Методы лимфодренажа и упражнения для снятия напряжения в плечевом поясе и рельефа рук
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Снимать отечность с области рук и плечевого пояса; Улучшать лимфодренаж тканей; Выполнять упражнения для коррекции осанки и завернутых плеч; Укреплять мышцы рук и работать над их рельефом
- Навыки
- Лимфодренаж · Коррекция осанки
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет избавиться от дряблости и отеков, не прибегая к силовым нагрузкам