- Суть
- Подписка открывает доступ к каталогу видеокурсов по саморазвитию, здоровью, творчеству и бизнесу
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Освоить техники осознанного питания; Научиться составлять сбалансированный рацион; Избавиться от лишнего веса без жестких диет и стресса; Укрепить здоровье спины и суставов с помощью специализированных гимнастик
- Навыки
- Осознанное питание · Составление рациона · Медитация · Самомассаж
- Кому подойдёт
- Широкий круг пользователей; Те, кто только начинает свой путь к здоровому телу; Люди, желающие углубить свои знания в области восточных практик
