Подписка на Канал YETI
- Суть
- Биохакинг-платформа по управлению гормональным фоном, нейромедиаторами и оптимизации тренировок
- На выходе
- Составлять сбалансированные тренировочные планы; Выполнять упражнения на разные группы мышц с правильной техникой; Корректировать уровень нейромедиаторов через нутрицевтическую поддержку; Использовать биохаки для повышения когнитивных способностей и эмоционального тонуса; Применять методы изменения поведенческих программ и тренировки силы воли
- Навыки
- Техника выполнения упражнений · Нутрицевтическая поддержка · Тренировка силы воли
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет системно подойти к вопросам физической формы и ментального тонуса