Подписка на Glinkin Women’s Wellness Club на 1 месяц
- Суть
- Комплексная система здоровья и тренировок пилатеса для женщин в возрасте 35 лет и старше
- На выходе
- стабильный запас энергии; избавление от хронических болей в спине, шее и пояснице; устранение отеков; выравнивание осанки; уменьшение объемов тела
- Навыки
- пилатес · восстановление тазового дна · коррекция диастаза
- Кому подойдёт
- занятые женщины в возрасте 35 лет и старше
- Знать заранее
- коврик; полотенце