Подготовка на батуте. Сноуборд
- Суть
- Отработка сноуборд-трюков на батуте от базовых прыжков до сложных вращений
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Развитая координация движений для управления сноубордом; Выполнение базовых вращений (180, 360) и гребов; Исполнение сложных акробатических элементов (сальто, Cork, Rodeo); Использование батута для безопасного изучения механики трюков; Поддержание физической формы упражнениями с собственным весом
- Навыки
- вращения 180, 360 · сальто · Cork · Rodeo · ОФП с собственным весом