Почему ничего не радует?
- Суть
- Психологические механизмы адаптации и возвращение способности испытывать радость
- На выходе
- Выявлять психологические причины отсутствия радости; Распознавать влияние когнитивных искажений на эмоциональное состояние; Применять технику «паузы» для коррекции восприятия достижений
- Навыки
- техника «паузы»