Почему аффирмации не работают?
- Суть
- Разбор неэффективности классических аффирмаций и механизмов трансформации мышления на принципах КПТ
- На выходе
- Различать эзотерические методы и научно обоснованные подходы в психологии; Выявлять ошибки в работе с аффирмациями и самовнушением; Применять базовые принципы КПТ для коррекции собственных деструктивных установок; Выстраивать работу с мышлением на основе доказательных методов
- Навыки
- Принципы КПТ · Работа с убеждениями · Коррекция деструктивных установок
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет отделить эзотерические мифы от реальных механизмов коррекции поведения