Победи свой страх
- Суть
- Устранение страхов и панических атак по авторской телесно-ориентированной методике «Фобос»
- На выходе
- Устранение различных видов страхов и панических атак; Локализация очагов напряжения и страха по сигналам тела; Освоение технологии «Фобос» для самостоятельной работы; Применение специальных дыхательных практик и медитаций
- Навыки
- Методика «Фобос» · Дыхательные практики · Медитации · Считывание сигналов тела
- Кому подойдёт
- Те, кто страдает от острых панических состояний; Те, кто хочет избавиться от фоновых страхов