Пляжная форма за 3 месяца зал
- Суть
- Трёхмесячная программа трансформации тела к пляжному сезону от BodyLab
- На выходе
- Видимые изменения тела; Понимание работы своего организма; Умение выстраивать тренировочный процесс; Сбалансированное питание без жёстких ограничений; Поддержание результата в долгосрочной перспективе
- Кому подойдёт
- Новички в фитнесе; Люди с опытом тренировок, нуждающиеся в структурированном плане