Плоский животик
- Суть
- Освоение методик ежедневного соляного, лимфодренажного и вакуумного самомассажа для уменьшения объемов талии
- На выходе
- Выполнять техники соляного, лимфодренажного и вакуумного самомассажа; Проводить лимфодренаж для снятия отеков и уменьшения объемов; Использовать вакуумные техники для подтяжки кожи и моделирования силуэта; Составлять план питания и питьевого режима для поддержки массажных процедур; Оценивать результаты через фотофиксацию и замеры объемов
- Навыки
- Соляной самомассаж · Лимфодренажный самомассаж · Вакуумный самомассаж · Постановка рук для массажа