Плоский живот за 10 минут в день
- Суть
- Интенсив коротких упражнений от врача-остеопата для коррекции выпирающего живота
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Устранение выпирающего живота, «домика» и валика; Безопасное восстановление фигуры после родов и кесарева сечения
- Навыки
- Осознанная работа с телом · Проработка дыхания для пресса · Упражнения для мышц пресса · Остеопатическая коррекция органов
- Кому подойдёт
- Офисные сотрудники с сидячим образом жизни