Плоский живот
- Суть
- Уменьшение объема талии и избавление от отечности через работу с мышцами живота и остеопатический самомассаж
- На выходе
- Выполнять остеопатические техники самомассажа для живота; Укреплять глубокие и поверхностные мышцы кора; Снижать локальную отечность в области талии; Улучшать состояние внутренних органов через физическое воздействие; визуальное уменьшение объема живота за счет укрепления мышечного корсета
- Навыки
- остеопатический самомассаж · укрепление мышц кора
- Кому подойдёт
- людям с любым уровнем физической активности