- Суть
- Избавление от синдрома «хорошей девочки» и выстраивание внутренней опоры через аудиолекции и текстотерапию
- На выходе
- Говорить «нет» без чувства вины; Выстраивать опору на собственные желания, а не на ожидания окружающих; Распознавать и снимать поведенческие сценарии «хорошей девочки»; Работать со своими установками через методы текстотерапии; Отличать свои истинные цели от навязанных
- Навыки
- Текстотерапия · Работа с установками
- Кому подойдёт
- люди, которые привыкли выслуживать любовь и похвалу, но стремятся к честности с собой; для тех, кто устал оправдываться за свое существование
