План питания "Легкий"
- Суть
- План питания и рецепты блюд цельной растительной диеты по принципам рациона Джоэла Фуэрмана.
- На выходе
- Готовить блюда цельной растительной диеты; Сбалансированно питаться без использования продуктов животного происхождения; Снижать вес без чувства постоянного голода; Составлять рацион, соответствующий принципам высокопитательного питания
- Навыки
- приготовление блюд растительной диеты · составление высокопитательного рациона