Питьевой детокс
- Суть
- 7-дневная программа очищения организма с помощью системы питьевого питания
- На выходе
- Готовить функциональные смузи и соки; Применять техники детокса для улучшения работы ЖКТ; Ускорять обменные процессы с помощью питания; Снижать отечность и кожные проявления через рацион
- Навыки
- Приготовление смузи · Приготовление соков · Техники детокса
- Знать заранее
- Подготовить блендер и соковыжималку