Питание жизни в китайских традиционных практиках
- Суть
- Даосская технология управления жизненной силой через практики нэй-гун
- На выходе
- Применять упражнения даосской внутренней работы нэй-гун; Анализировать потоки жизненной силы в контексте повседневной деятельности; Выполнять ежедневные практики для сохранения энергии; Интегрировать принципы китайских традиционных практик в распорядок дня
- Навыки
- упражнения нэй-гун · анализ потоков жизненной силы · практики сохранения энергии · интеграция практик в быт