Питание для женщин. АнтиТетка
- Суть
- Пересмотр рациона питания для гормонального баланса и энергии у женщин после 30 лет
- На выходе
- Составлять рацион питания для поддержания гормонального здоровья; Контролировать отечность и улучшать цвет лица; Устранять зависимость от сладкого и мучных продуктов; Нормализовать вес без применения жестких диет; Регулировать уровень энергии через питание
- Навыки
- Составление рациона · Контроль отечности · Нормализация веса · Регуляция энергии
- Кому подойдёт
- Женщины, столкнувшиеся с набором веса или упадком сил