Пищевые привычки Ast
- Суть
- Аудиосессия для изменения вкусовых пристрастий и отказа от вредной пищи
- На выходе
- Снижать психологическую зависимость от нездоровой пищи; Изменять вкусовые предпочтения в пользу «живой» еды; Контролировать пищевые срывы; Переходить на вегетарианский или сыроедческий рацион
- Кому подойдёт
- тем, кто планирует переход на вегетарианство или сыроедение; всем, кто хочет перестать срываться на «жор» и перестроить пищевые привычки