Пищевая пауза - Подготовительный этап
- Суть
- Подготовка организма к лечебному голоданию за 5–15 дней, детоксикация и дыхательные практики
- На выходе
- Безопасно выполнять процедуры для детоксикации организма; Применять дыхательные практики для поддержания тонуса; Психологически готовить себя к длительным ограничительным режимам питания; Формировать осознанный подход к оздоровительным практикам
- Навыки
- техника тюбажа · дыхательные практики · детоксикация · очистительные процедуры