- Суть
- Ежедневное планирование здорового питания и более 1500 рецептов ПП-блюд
- На выходе
- Составлять полноценный рацион из 1500+ вариантов блюд; Готовить ПП-версии популярных блюд (шаурма, хачапури, десерты); Применять принципы Anti-age питания в повседневной жизни; Адаптировать питание под разные потребности (ГВ, пост, отсутствие лактозы)
- Навыки
- планирование питания · Anti-age питание · составление рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перейти на здоровый рацион без отказа от вкусной еды и изнурительных диет
