PinchFit марафон по похудению
- Суть
- Четырехнедельный марафон домашнего похудения с короткими тренировками, планом питания и антицеллюлитным комплексом.
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион из доступных продуктов; Выполнять эффективные тренировки дома без специального оборудования; Применять антицеллюлитные техники в домашних условиях; Управлять временем для поддержания физической формы при плотном графике
- Навыки
- домашние тренировки · составление рациона питания · антицеллюлитные техники
- Кому подойдёт
- Люди с разным уровнем подготовки